肉巻きおにぎり

材料

• 食辣油ふりかけ
• ごはん 150g
• 牛肩ロース 100g
• 焼肉のタレ 30g
• ごま 適量
• 油 3g

作り方

1. 下準備
   ごはんと食辣油ふりかけを混ぜる。
2. 成形
   混ぜごはんを俵型にする。
3. 巻く
   混ぜごはんにお肉を巻いていく。
4. 焼く
   両面をフライパンで焼いて、焼き肉のタレを絡める。
5. 仕上げ
   お皿にレタスと肉巻きおにぎりを盛り食辣油ふりかけをかけて完成。